২০০০-এর দশকে নাভিতে ছিদ্র করা একটি অত্যন্ত ফ্যাশনেবল ট্রেন্ড ছিল, কিন্তু বর্তমানে এর জনপ্রিয়তা আবার বাড়ছে । এগুলো দেখতে খুব আকর্ষণীয়, তবে করানোর আগে ও পরে কিছু যত্নের প্রয়োজন হয়।
একজনকে পাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার সময় প্রত্যেকে যে প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে তা হল এটি কতটা ব্যথার কারণ হতে পারে, যদিও এটি ততটা খারাপ নয় যতটা আপনি অনুমান করতে পারেন।
এটা জানা জরুরি যে, শরীরের অন্যান্য ধরনের পিয়ার্সিংয়ের তুলনায় এগুলো ধীরে ধীরে সেরে ওঠে, কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, কারণ নিচে আমরা এর পরবর্তী যত্ন, সম্ভাব্য সমস্যা এড়ানোর উপায় এবং ব্যথা কমানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করব।
একটি নাভি ভেদন কি?
নাভি ছিদ্র করা হলো নাভির উপরের ত্বকে করা একটি ছিদ্র, যার মাধ্যমে এমন গয়না পরা যায় যা এর সামান্য উপরে ঝুলে থাকে এবং বাইরে থেকে দেখা যায়। গয়নাটি একটি ছোট আংটি বা একটি বড় বারবেল হতে পারে।
পিয়ার্সিং করাতে হলে আপনাকে এমন একটি পিয়ার্সিং স্টুডিওতে যেতে হবে যেখানে অভিজ্ঞ পেশাদাররা আছেন, যারা নিশ্চিত করতে পারবেন যে কাজটি সঠিকভাবে করা হয়েছে। এটি সবার জন্য নয় , এবং পিয়ার্সিং করানোর আগে এটা নিশ্চিত করা জরুরি যে, এটি আপনার কাজ, খেলাধুলা বা অন্য কোনো দায়িত্বে কোনো বাধা সৃষ্টি করবে না।
নাভি ছিদ্রের জন্য প্রস্তাবিত গহনা উপকরণ
স্টেইনলেস স্টিল: পিয়ার্সিংয়ের জন্য এটি সবচেয়ে নিরাপদ ধাতু, কারণ এতে জ্বালাপোড়া বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এর ব্যবহারের পরামর্শ দেন, কারণ এটি ইমপ্লান্টের জন্য উপযুক্ত একটি ধাতু।
টাইটানিয়াম: সার্জিক্যাল স্টিলের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে, অথবা যারা নিকেলে অ্যালার্জিক, তাদের জন্য মেডিকেল-গ্রেড টাইটানিয়ামই সর্বোত্তম বিকল্প।
সোনা: যদি আপনার এই ধাতুতে অ্যালার্জি না থাকে, তবে এর চেহারা ও নান্দনিকতার কারণে এটি অন্যতম সেরা একটি বিকল্প। এটি অবশ্যই কমপক্ষে ১৪ ক্যারেটের হতে হবে, কারণ নিম্নমানের সোনা খুব নরম হয় এবং সেরে ওঠা বডি পিয়ার্সিংয়ের জন্য তেমন নিরাপদ নয়।
ব্যথা পরিপ্রেক্ষিতে কি আশা
ব্যথার মাত্রা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারো কারো কাছে পিয়ার্সিং তুলনামূলকভাবে যন্ত্রণাহীন মনে হয়, আবার অন্যরা বেশ ব্যথা অনুভব করেন। তবে বেশিরভাগ মানুষই একমত যে, এটি তাদের ধারণার মতো অতটা খারাপ নয়।
যেহেতু পেটের বোতামের চারপাশের ত্বক বিশেষভাবে পাতলা নয়, তাই এটি অসম্ভাব্য যে আপনি তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করবেন, যেমনটি শরীরের অন্যান্য জায়গায় ঘটে যেখানে ছিদ্র করা হয়। পরিবর্তে, ছিদ্র করার সময় আপনি ত্বকে চাপ লক্ষ্য করবেন।
মনে রাখবেন যে, চামড়ার ভেতর দিয়ে সুঁচ ঢুকিয়ে পিয়ার্সিং করা হয়, তাই আপনি অবশ্যই কিছুটা ব্যথা অনুভব করবেন। তবে, এটি খুব দ্রুত হয়ে যায় এবং বেশ সহনীয়।
ব্যথার দিক থেকে এটি কানের লতিতে করা পিয়ার্সিংয়ের ব্যথার সমতুল্য হতে পারে; যদি আপনি কখনও আপনার কান বা নাকের তরুণাস্থি ছিদ্র করিয়ে থাকেন, তবে সেই ধরনের পিয়ার্সিংগুলো নাভি ছিদ্র করার চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক।
অসুবিধা হল যে নাভিতে থাকা ব্যক্তিরা অন্যদের তুলনায় আরোগ্য হতে অনেক বেশি সময় নেয়, সাধারণত তারা সাধারণত 6 মাস থেকে এক বছরের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাময় করে।
কিভাবে ব্যথা কমাতে?
- পেটের বোতাম ছিদ্র করার সময় ব্যথার পরিমাণ কমাতে আপনি অনুভব করবেন, আপনি ভাল হাইড্রেটেড তা নিশ্চিত করুন.
- ছিদ্রের আগের দিনগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন ত্বক ভালোভাবে লুব্রিকেটেড রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার অনুভব করা ব্যথার পরিমাণ কমাতে পারে।
- আপনি আপনার ছিদ্র করার আধা ঘন্টা আগে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এটি সর্বনিম্ন ব্যথা রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ছিদ্র এবং যত্ন থাকার পরে ব্যথা কমাতে
পিয়ার্সিং সম্পন্ন হয়ে গেলে, পিয়ার্সিং স্টুডিওর দেওয়া পরবর্তী যত্নের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা জরুরি। তারা সম্ভবত আপনাকে দিনে কয়েকবার স্যালাইন সলিউশন বা অন্য কোনো ক্লিনজার দিয়ে আপনার নাভি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেবে।
আপনার নাভি যেন হাত দিয়ে স্পর্শ না করেন, সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। যদি পরিষ্কার করার জন্য এটি স্পর্শ করার প্রয়োজন হয়, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিয়েছেন। অপরিষ্কার হাতে পিয়ার্সিং স্পর্শ করলে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে, যা থেকে সংক্রমণ হতে পারে।
ব্যথা উপশমের জন্য আপনি ঠান্ডা ক্যামোমাইল চায়ের সেঁক দিতে পারেন । আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন প্রদাহরোধী ব্যথানাশক ওষুধ ব্যথা ও প্রদাহ উভয়ই সারাতে সাহায্য করতে পারে। যদি জায়গাটিতে শুধু ব্যথা থাকে কিন্তু ফোলা না থাকে, তবে অ্যাসিটামিনোফেন ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
আপনি কি এড়ানো উচিত
পিয়ার্সিংটি যতটা সম্ভব শুকনো রাখার চেষ্টা করুন এবং জায়গাটি পরিষ্কার করা ও গোসল করার পাশাপাশি, সেরে ওঠার প্রক্রিয়া চলাকালীন ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ ধরে পিয়ার্সিংটিকে কোনো ধরনের পানিতে ডোবানো থেকে বিরত থাকুন।
আঁটসাঁট পোশাক পরা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, কারণ এর ফলে ত্বকে ঘষা লেগে জ্বালা হতে পারে। ত্বক যাতে সঠিকভাবে সেরে উঠতে পারে, সেজন্য এর শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া এবং ঘর্ষণ এড়ানোও জরুরি।
মনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু হল যে ছিদ্র সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত আপনি গয়না পরিবর্তন করতে পারবেন না।
পুল, নদী বা হ্রদে সাঁতার কাটা এবং জ্যাকুজি বা বাথটাবে শরীর ডুবিয়ে রাখা থেকে বিরত থাকুন । মনে রাখবেন যে পুলের ক্লোরিন বা জলের দূষক পদার্থ নতুন পিয়ার্সিং-এ জ্বালা সৃষ্টি করতে বা সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি হাইড্রেটেড থাকুন, একটি খুব পুষ্টিকর খাদ্য এবং প্রয়োজনীয় ঘন্টা বিশ্রাম করুন।
পর্যাপ্ত বিশ্রামপ্রাপ্ত ও সুস্থ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী ও স্থিতিস্থাপক থাকে, যা আপনাকে দ্রুত আরোগ্য লাভে সাহায্য করে এবং দুর্গন্ধ কমায়। অ্যালকোহল পরিহার করুন।
যদি আপনি ওই স্থানে কোনো অস্বস্তি, প্রদাহ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ফোলাভাব বা তাপ অনুভব করেন, অথবা স্পর্শ করলে ব্যথা বোধ করেন, তবে আপনার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পরামর্শের জন্য এবং অস্বস্তিটি দ্রুত দূর করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা সর্বোত্তম।
নাভি ছিদ্র করানোটা প্রথমে ভীতিজনক মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি যতটা ভাবছেন ব্যাপারটা ততটা খারাপ নয়। বেশিরভাগ মানুষই একমত যে ছিদ্র করার প্রক্রিয়াটি তেমন যন্ত্রণাদায়ক নয় এবং এর পরের অস্বস্তিও সাধারণত ন্যূনতম পর্যায়ে রাখা যায়।
এটির জন্য, এটি অপরিহার্য যে আপনি পরে যত্নের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং নোংরা হাতে ছিদ্রকে স্পর্শ করবেন না তা নিশ্চিত করুন, কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি আপনার নতুন চিত্রটি প্রদর্শন করবেন না।