আমি নিশ্চিত, আপনার সাথেও এমনটা ঘটেছে অথবা আপনি এমন কাউকে চেনেন যিনি ত্বকে নতুন কোনো ডিজাইন করানোর সময় ভাবেন যে, এর ফলে জিমে কঠোর পরিশ্রম করা বা দৌড়ানোর ক্ষেত্রে কোনো নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে কি না।
প্রথম দৃষ্টিতে, বাহু বা পায়ের উপর আঁকা ছবিকে নিছক নান্দনিক মনে হতে পারে, কিন্তু বাস্তবতা হলো, যখন আমরা ত্বকের ডার্মিস স্তরে কালি প্রবেশ করাই, তখন ত্বকের শারীরবৃত্তীয় গঠনে পরিবর্তন আসে , যা আমাদের শরীরে কিছু অদ্ভুত প্রভাব ফেলতে পারে।
যেকোনো সন্দেহ দূর করার জন্য, মিশিগানের আলমা কলেজে ডঃ মরি লুটকেমায়ারের মতো বেশ কিছু গবেষণা এই বিষয়টি বিশ্লেষণের উপর আলোকপাত করেছে যে, দেহ-শিল্প এবং ক্রীড়াবিদদের শারীরিক নৈপুণ্যের মধ্যে কোনো প্রকৃত সম্পর্ক আছে কিনা ।
প্রশ্নটি হলো, ট্যাটু করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আমাদের ত্বকের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ পরিবর্তিত হয়ে গেলে আমাদের প্রাকৃতিক শীতলীকরণ ব্যবস্থা কীভাবে প্রতিক্রিয়া করে।
কালি এবং গ্রন্থিগুলির পেছনের প্রক্রিয়া
কী ঘটে তা বুঝতে হলে, প্রথমে আপনাকে জানতে হবে যে ট্যাটু শুধু রঙের বিষয় নয়। এই প্রক্রিয়ায় একটি সূঁচ প্রতি মিনিটে হাজার হাজার বার ত্বক ভেদ করে ৩ থেকে ৫ মিলিমিটার গভীরে রঞ্জক পদার্থ স্থাপন করে।
সমস্যাটা হলো, ত্বকের ওই স্তরেই ঘর্মগ্রন্থিগুলো অবস্থিত , যেগুলো ঘাম নিঃসরণের জন্য দায়ী, যাতে ব্যায়াম করার সময় আমাদের শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে না যায়।
অনেকে যা ভাবেন তার বিপরীতে, কালি কোনো প্রতিবন্ধক বা ভৌত বাধা হিসেবে কাজ করে না। আসল দোষী হলো ক্রমাগত সূঁচ ফোটানোর ফলে গ্রন্থিগুলোর ওপর সৃষ্ট স্থায়ী আঘাত ।
এই ক্ষতি নালীগুলোর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে, ফলে আক্রান্ত স্থানটি আর স্বাভাবিক ত্বকের মতো কার্যকরভাবে ঘাম উৎপাদন করতে পারে না।
ঘাম এবং ইলেক্ট্রোলাইটের উপর প্রভাব
স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়ে করা একটি গবেষণায়, ঘাম নিঃসরণ উদ্দীপিত করার জন্য আয়নটোফোরেসিস কৌশল ব্যবহার করে ট্যাটু করা ত্বকের সাথে ট্যাটুবিহীন ত্বকের তুলনা করা হয়েছিল। ফলাফলটি ছিল বেশ চমকপ্রদ: ট্যাটু করা অংশে ঘামের হার ট্যাটুবিহীন অংশের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল , যা ৫৩% পর্যন্ত কম। এর অর্থ হলো, মূলত, শরীরের ঐ অংশটি ততটা কার্যকরভাবে শীতল হয় না।
কিন্তু আরও কিছু বিষয় আছে, এবং এখানেই ব্যাপারটা প্রযুক্তিগত হয়ে ওঠে। আমাদের ঘাম শুধু কমই হয় না, বরং সেই ঘামের গঠনও বদলে যায়। দেখা গেছে যে, ট্যাটু করা ত্বকে সোডিয়ামের ঘনত্ব অনেক বেশি ছিল (কিছু ক্ষেত্রে প্রায় ৬৪% বৃদ্ধি)।
একজন ক্রীড়াবিদের জন্য এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, কারণ এর থেকে বোঝা যায় যে শরীর থেকে প্রতি ফোঁটা ঘামের সাথে আরও বেশি পরিমাণে ইলেক্ট্রোলাইট বেরিয়ে যাচ্ছে ।
খেলাধুলার জন্য কি আমাদের ট্যাটু করানো বন্ধ করা উচিত?
এটা পড়ে যদি আপনার আতঙ্ক শুরু হয়, তবে একটি গভীর শ্বাস নিন। এর সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো, এটি আপনার ট্যাটুর আকার এবং বিস্তারের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার নকশাটি ছোট বা অস্পষ্ট হয়, তবে আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের সামগ্রিক ক্ষমতা মোটেও প্রভাবিত হবে না।
তবে, যদি আপনি পুরো হাতাওয়ালা পোশাক পরেন বা আপনার শরীরের বেশিরভাগ অংশ ঢাকা থাকে, তাহলে আদর্শ তাপমাত্রা বজায় রাখতে আপনার শরীরকে হয়তো একটু বেশি পরিশ্রম করতে হতে পারে।
মজার ব্যাপার হলো, এর ফলে কেউ কেউ এমন পরামর্শ দিয়েছেন যে, হাইপারহাইড্রোসিস বা অতিরিক্ত ঘামের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য ট্যাটু একটি সমাধান হতে পারে, কারণ এটি শরীরের নির্দিষ্ট অংশের ঘাম কমিয়ে দেয়।
তবে, একজন শীর্ষস্থানীয় ক্রীড়াবিদের ক্ষেত্রে, শীতলীকরণে যেকোনো পরিবর্তন তাত্ত্বিকভাবে তার পারফরম্যান্সকে ব্যাহত করতে পারে বা প্রচণ্ড গরমে মাথা ঘোরার কারণও হতে পারে, যদিও বাস্তবে আমরা দেখি যে অনেক পেশাদার ক্রীড়াবিদ মাথা থেকে পা পর্যন্ত ট্যাটু করা থাকা সত্ত্বেও কোনো সমস্যা ছাড়াই তাদের সেরা পারফরম্যান্স প্রদর্শন করেন।
ত্বকের স্বাস্থ্য বিষয়ে চূড়ান্ত বিবেচনা
এটা মনে রাখা জরুরি যে ত্বক আমাদের বৃহত্তম অঙ্গ এবং এর প্রতিবন্ধক ও নিয়ন্ত্রক ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি ট্যাটুর প্রভাব একটি নির্দিষ্ট স্থানে সীমাবদ্ধ থাকে এবং আশেপাশের ত্বককে প্রভাবিত না করে, তবুও শরীর সর্বদা কালির বিরুদ্ধে একটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলে, কারণ এটি একটি বহিরাগত পদার্থ।
সুতরাং, আপনি যদি একজন অত্যন্ত পরিশ্রমী ক্রীড়াবিদ হন, তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী ট্যাটুর পরবর্তী যত্নের নির্দেশিকা অনুসরণ করা এবং ত্বকের বড় অংশে ট্যাটু থাকলে আরও নিয়ন্ত্রিতভাবে জলপান ও লবণ গ্রহণ করা উচিত ।
দিনশেষে, কর্মক্ষমতার উপর কালির প্রভাব বাস্তব হলেও তা সূক্ষ্ম। যদিও ঘর্মগ্রন্থির ক্ষতি স্থানীয় শীতলীকরণ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় এবং সোডিয়াম নিঃসরণে পরিবর্তন আনে, শরীর সাধারণত এই পরিবর্তনগুলোর সাথে মানিয়ে নেয়।
আপনার ট্যাটু সম্ভবত আপনাকে পদক জেতা থেকে আটকাবে না, যদি আপনি এই বিষয়ে সচেতন থাকেন যে, ট্যাটুবিহীন কোনো ব্যক্তির তুলনায় আপনার তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা কিছুটা ভিন্ন।
